نصائح للحفاظ على هذا الصيف الوسيم تان

نحن في منتصف الصيف ، مما يعني أن الوقت قد حان للالتزام والبدء في العمل على تلك السمرة. بالتأكيد ، قد تكون إلهًا تقبله الشمس في الوقت الحالي ، ولكن بحلول الوقت الذي يحل فيه الخريف ، هل ستظل بمظهر جميل وذهبي؟ إذا كنت ترغب في الحفاظ على لونك ، فعليك الاهتمام به. وإليك بعض النصائح المهمة لإطالة هذا التمثال الوسيم المنحوت من البرونز في الموسم المقبل.

حافظ على نضارتها



قشرأولاً ، درس سريع في علم الأحياء: تحصل على السمرة عندما تحفز الشمس إنتاج الميلانين ، الصبغة التي تلون الطبقة العليا من بشرتك. تتساقط هذه الطبقة العلوية كل أسبوعين تقريبًا ، وذلك لزيادة تقشير السمرة بانتظام. يضمن التقشير أن الخلايا في نهاية دورة حياتها يتم التخلص منها ويتم تجهيز الخلايا الجديدة الموجودة تحتها لامتصاص أشعة الشمس. يمكن أن تتسبب البشرة الجافة أيضًا في تسمير غير متساوٍ ، مما يزيد من أهمية إزالة الخلايا الميتة.

حافظ على رطوبته

ماءالبقاء رطبًا هو عناية بالبشرة 101 ، لكنه أكثر أهمية عندما تحاول الحفاظ على توهج الصيف. الجلد الجاف هو الجلد المتقشر وهو الجلد الذي يتساقط ويأخذ تان معه. كمية الماء المناسبة (خاصة عندما تكون في الشمس وتزيد احتمالية فقدان الماء من خلال التعرق) يمكن أن يساعد في إطالة عمر خلايا بشرتك ، ومعها تان. تذكر أن تناول الماء لا يعني بالضرورة الشرب - فالأطعمة مثل الخيار تحتوي على نسبة عالية من الماء تتيح لك تناول وجبة خفيفة على طريق الترطيب.



احتفظ بها محمية

كريم واقي من الشمسيبدو الأمر غير منطقي ، لكن استمع إلينا: إن ارتداء واقي الشمس أمر حيوي ليس فقط لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، ولكن أيضًا للحصول على اسمرار طويل الأمد. يوفر الحرق اللون قليلاً ، لكنه يتلاشى بشكل أسرع من اللون المكتسب من عملية الدباغة البطيئة لأن جسمك حريص على تخليص نفسه من الخلايا التالفة. البرونز مظهر جيد. تفحم الأحمر ليس كذلك.

يبقيه بارد



دش باردلا شيء يضاهي الاستحمام بالماء الساخن ، لكنه لا يساعد بشرتك. يمكن أن يسبب هذا الماء الساخن في الواقع مزيدًا من الجفاف والجفاف في بشرتك ، مما يؤدي إلى تقشير أسرع وتوديع السمرة. قم بتبريد درجة الحرارة بقدر ما تستطيع ، واستخدم زيت الاستحمام المرطب أثناء التنظيف.

يبقيه رطبا

مرطبإلى جانب ترطيب بشرتك من الداخل ، من المهم أيضًا ترطيبها من الخارج. ستساعد جرعة يومية أو مرتين يوميًا من المرطب على منع التقشير ، مما يضمن بقاء بشرتك ناعمة. انتبه جيدًا للوجه ، حيث تميل السمرة إلى التلاشي أولاً.

& hellip ؛ & hellip ؛. وإذا فشل كل شيء ، ارتدي الأبيض

أبيضلا يمكنك أن تكون أكثر بياضًا من حلة بيضاء ، أليس كذلك؟ قد يكون هذا غشًا من الناحية الفنية ، لكننا لن نرفع أنفنا في خدعة مجربة ومختبرة للسمرة (متصورة ، على أي حال) عندما نشعر بالشحوب.