الروتين الصباحي لأكثر الرجال نجاحًا في العالم

أوباما القهوة



صباح الخير. كيف حالكم؟ ربما يكون الأمر أسوأ قليلاً بالنسبة للارتداء بعد مهرجان boozefest الذي هو عيد الميلاد ورأس السنة الجديدة. أو ربما أنت جديد مثل زهرة الأقحوان. في كلتا الحالتين ، فإن روتينك الصباحي سيكون له علاقة كبيرة بما تشعر به لبقية اليوم.

إذا كنت ترغب في الحصول على بعض الدوافع والإلهام لروتينك الصباحي ، فإليك العادات اليومية لبعض الأشخاص الأكثر شهرة ونجاحًا في العالم.



الرئيس أوباما: تمارين القلب والوزن ، يليها الإفطار مع بناته.



مارك زوكربيرج: يشتهر بتبسيط روتينه من خلال ارتداء نفس الزي الرسمي كل يوم - تي شيرت رمادي وبنطلون جينز.

ديفيد كاميرون ، رئيس وزراء المملكة المتحدة: من المفترض أن يبدأ يومه مع أسرته (بدون تلفزيون) ، ثم يقرأ الصحف.

كريج نيومارك ، مؤسس كريغزلست: الغوص في التعامل مع شكاوى العملاء.



تيم كوك ، الرئيس التنفيذي لشركة Apple: يتحقق من رسائل البريد الإلكتروني ثم التدريبات.

ريتشارد برانسون: تمرين الصباح الباكر ووقت العائلة.

ستيف جوبز: بدأ أيامه يسأل نفسه ، 'إذا كان اليوم هو آخر يوم في حياتي ، هل سأكون سعيدًا بما سأفعله اليوم؟'



جيف بيزوس ، مؤسس أمازون: يكره اجتماعات الصباح الباكر ويتجنبها ، ويفضل البقاء في المنزل وتناول وجبة فطور صحية مع العائلة.

جاك دورسي من تويتر: يبدأ بجري لمسافة ستة أميال.

وفقًا لـ HomeArena’s رسم بياني كامل ، يبدأ معظم رواد الأعمال والقادة السياسيين الناجحين يومهم إما بالتمرين أو بوقت عائلي. لا تستيقظ على الجانب الخطأ من السرير.

ذات صلة: 10 كلمات حكمة من أنجح رجال العالم